Les cinquantenaires d’aujourd’hui ont une espérance de vie considérable. Ils ont devant eux plus de trente, voire quarante, années de vie à venir. Le défi est bien évidemment de passer ces années en bonne santé. Un des facteurs les plus importants, garant de la qualité de vie lors du vieillissement, est la mobilité.
SARCOPENIE
Beaucoup d’attention a été accordée au vieillissement du tissu osseux. Lorsque les os deviennent poreux, un traumatisme minime peut alors provoquer une fracture. Mais les muscles aussi subissent les assauts du temps. Ils perdent progressivement de la masse et de la contractilité au fil du temps, au profit de la masse de graisse.
La sarcopénie est le terme scientifique qui désigne cette diminution de la masse musculaire.
Aujourd’hui, on prend conscience que, tout comme la perte de masse osseuse, la fonte musculaire a un impact négatif sur la mobilité et sur la qualité de vie. Une masse musculaire amoindrie signifie moins de force musculaire, une capacité d’effort réduite, moins d’équilibre et un risque accru de chutes.
PRESERVER LA MASSE MUSCULAIRE
Une activité physique suffisante est importante pour conserver des muscles fonctionnels.
Ensuite, un apport alimentaire adéquat en protéines, la matière première des muscles, est indispensable. Les meilleures sources de protéines sont la viande, le poisson et les produits laitiers car elles comportent tous les acides aminés essentiels (éléments constitutifs des protéines) dans un rapport bien équilibré.
Enfin, et la découverte est récente, la vitamine D n’agit pas seulement sur les os, elle joue aussi un rôle capital dans la fonction musculaire. Prévenir la carence en vitamine D chez les personnes âgées a un impact favorable sur la force et la réactivité des muscles. Le bénéfice se marque sur les activités quotidiennes avec une meilleure mobilité et une diminution substantielle de 20% du risque de chutes. Ces résultats positifs sont obtenus avec une prise quotidienne de 700 à 1.000 unités de vitamine D.
Vista-Cal D, SUR MESURE POUR VOUS FACILITER LA VIE
VISTA-Cal D constitue le supplément optimal et unique sous forme d’un COMPRIMÉ à AVALER par jour. Un avantage unique pour la prise à long terme : pas de goût, pas de consistance crayeuse, pas de préparation, facile à emporter et en plus facile à avaler ! Le comprimé est bien lisse, facile à avaler avec un peu de liquide ou de nourriture.
La formule de VISTA-Cal D répond aux recommandations les plus récentes à savoir 500 mg de calcium-élément + 800 unités de vitamine D3 par comprimé.
VISTA-Cal D contient également du citrate qui facilite l’absorption du calcium et en assure digestion aisée et excellente tolérance gastro-intestinale.
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